Huile essentielle de la semaine : Camomille
Qu'est-ce que la camomille ?
L'huile de camomille est une huile essentielle extraite des fleurs de la camomille, une plante à fleurs très populaire. Il en existe deux types différents : la camomille romaine et la camomille allemande. Si les huiles essentielles qui en sont extraites sont assez proches dans leur mode d'utilisation, leur composition est très différente et elles possèdent certaines qualités spécifiques qu'il convient de souligner.
L'huile de camomille romaine est composée d'alpha pinène, de bêta pinène, de camphène, de caryophyllène, de sabinène, de murcène, de gamma terpinène, de pinocarvone, de fasénol, de cinéole, d'angélate de propyle et d'angélate de butyle.
L'huile de camomille allemande est composée d'azulène, d'alpha-bisabolol, d'oxyde de bisabolol A et B et d'oxyde de bisabolène A.
Bien que ces noms soient longs, déroutants et difficiles à prononcer, ils montrent à quel point la camomille romaine et la camomille allemande sont différentes et expliquent leurs effets variés. Alors que l'huile de camomille romaine est plus calmante et agit mieux comme éménagogue, l'huile de camomille allemande est un anti-inflammatoire très puissant en raison de la présence d'un composé appelé azulène. Même si vous n'avez pas besoin de vous souvenir des composés, vous devez savoir quand les utiliser !
Les bienfaits de la camomille pour la santé
Les bienfaits de l'huile essentielle de camomille pour la santé peuvent être attribués à ses propriétés antiseptiques, antispasmodiques, antidépressives, sédatives, digestives, bactéricides, anti-inflammatoires et anti-infectieuses. WOW.
Comme si cela ne suffisait pas, les huiles essentielles de camomille sont également anti-allergéniques, et elles aident à soigner l'acné en éliminant les toxines et en nettoyant les glandes endrocrines par la transpiration. En tant que diurétique, ils nettoient le système urinaire et les reins en stimulant l'augmentation de la miction et en détoxifiant le sang. Ils peuvent également aider à guérir des infections virales telles que les oreillons ou la rougeole.
La camomille allemande, en particulier, est un vasoconstricteur, qui réduit la tension artérielle en relâchant la constriction des vaisseaux, protégeant ainsi la santé cardiaque. Enfin, ils peuvent être utilisés dans les bains de bouche pour aider à soigner la mauvaise haleine et à lutter contre les infections buccales.
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